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这菜是天然“消食片”,好吃好做比吃肉还香,每次上桌孩子盯着抢

时间:2019-09-11

我想在3天前分享原始香哈食谱

最近,孩子爱上了杏鲍菇(Pleurotus eryngii),这是一种新的稀有食用菌,结合了食物,药物和治疗方法。蘑菇体具有杏仁味,肉质,口感清新,口感芬芳,营养丰富,可以烹制数十道美味佳肴。

杏鲍菇含有丰富的营养成分,富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质,如钙,镁,铜和锌。它可以改善身体的免疫功能,减少血脂,胃和美容。

杏鲍菇(Pleurotus eryngii)是一种天然的“消化片”。吃比吃肉更好。每次孩子们都在桌子上,他们都在盯着抢劫。让我们一起来看看美味的黑胡椒烤杏鲍菇的美味烹饪步骤。合适,简单!

黑胡椒烤杏鲍菇

成分:

2个牡蛎蘑菇,一勺蚝油,1克海盐,少量黑胡椒,一勺酱油和葱花

烹饪步骤:

1.准备配料,清洗并排干牡蛎蘑菇。

2.将杏鲍菇切成薄片,然后切成薄片。用刀子画一个钻石图案,以方便味道。

3.放入装有锡纸的烤盘,混合所有香料。

4.将酱汁涂抹在杏鲍菇表面,撒上黑胡椒粉。

5.将其直接放入烤箱中,以190度烘烤约10分钟,然后加入少许葱花。

你喜欢这个食谱吗?欢迎收到评论

注意香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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最近,孩子爱上了杏鲍菇(Pleurotus eryngii),这是一种新的稀有食用菌,结合了食物,药物和治疗方法。蘑菇体具有杏仁味,肉质,口感清新,口感芬芳,营养丰富,可以烹制数十道美味佳肴。

杏鲍菇含有丰富的营养成分,富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质,如钙,镁,铜和锌。它可以改善身体的免疫功能,减少血脂,胃和美容。

杏鲍菇(Pleurotus eryngii)是一种天然的“消化片”。吃比吃肉更好。每次孩子们都在桌子上,他们都在盯着抢劫。让我们一起来看看美味的黑胡椒烤杏鲍菇的美味烹饪步骤。合适,简单!

黑胡椒烤杏鲍菇

成分:

2个牡蛎蘑菇,一勺蚝油,1克海盐,少量黑胡椒,一勺酱油和葱花

烹饪步骤:

1.准备配料,清洗并排干牡蛎蘑菇。

2.将杏鲍菇切成薄片,然后切成薄片。用刀子画一个钻石图案,以方便味道。

3.放入装有锡纸的烤盘,混合所有香料。

4.将酱汁涂抹在杏鲍菇表面,撒上黑胡椒粉。

5.将其直接放入烤箱中,以190度烘烤约10分钟,然后加入少许葱花。

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