您的位置:首页 > 湖北新闻

催乳食谱——九转小肠粥

时间:2019-08-13
?

  17:03

  来源:儿童营养师妈妈妈

催乳素配方 - 九转小肠粥

柔软的九转小肠,加上柔软的莲子和山药,再加上芬芳的香菇。做一碗粥营养又美味。随着胡萝卜和芹菜的装饰,它立即闪耀。

原料

一杯米饭

九转小肠2根

小莲子

山药半根

一小块香菇

半个胡萝卜

2芹菜

赋形剂

盐量

1,准备备用的配料,小肠可以卷成圆形

2,香菇,莲子提前洗净泡沫[

3,将小肠洗净,将莲子和蘑菇一起放入高压锅中蒸至蒸熟后再煮5分钟,也可以提前在平底锅中煮至小肠

4,小肠煮熟后,用剪刀剪成易于进入的小部分。

5,山药去皮切小块,米饭洗净。放入煮熟的小肠汤

6,将胡萝卜洗净放入小肠汤中,高压锅继续煮至上汽,关火小火再煮5分钟

7,芹菜切块,待小肠粥煮熟后放入

8,加入少许盐调味即可。

浸泡在较硬的成分中可以加快烹饪时间

哺乳

标签

促进食欲贫血

仅提供信息存储空间服务。

小肠

莲子

蘑菇

婴儿

读()

投诉

1xbet在线体育

  • 友情链接:
  • 楚汉新闻门户网 版权所有© www.edu-china.net 技术支持:楚汉新闻门户网| 网站地图