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考过注会最值钱的标志不是你手上的证书,而是......

时间:2019-08-13

北京中工会计2天前我想分享

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嗨大家好,是下班后,努力工作

许多参加考试的学生会说,他们每天参加四个会议都不会加班!我听说我太忙了不能死!如果你刚走了,你就不会知道啊!我不想加班!已经进入四大城市的人通常会认为我的效率已经很高了。加班的原因是分配的工作太多,或者他们会赶上最忙碌的月份。

可以看出,“效率”确实是一件好事。每个人都指望它让他们早点下班。

很多关于提高工作效率的文章经常引用巴菲特的话:

“在我看来,那些能做好事的人不是”最强大的“,而是”最高效率“。

乍一看,这是特别正确的。如果仔细考虑一下,你会发现一些错误:“马利达”意味着有多么强大和有能力的人效率低下?

事实上,“能做好事的人不是'马力',而是'最高效率'。”巴菲特又判了一句,但裁判有意或无意地将其删除。 p>

“使用300马力的发动机,实际输出功率可能远低于300马力。”

因为发动机在名义上是理论上的,事实上,由于机器本身和工作环境的损失,它实际上不能根据理论功率输出。

如果你把两个句子放在一起,就可以理解巴菲特的比喻之美:机器仍然无法根据理论效率稳定输出,更不用说人了?

因此,所谓“某种有效的工作,某种效率太低”实际上是错误的。即使那些被认为是“高效率”的人也不能像疾病,饥饿,过度加班,睡眠不足等那样有效。

那么,如何建立一个有效的状态,它会成为一种不可预测的形而上学吗?

这不是真的。

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1.不要让大脑进入自动模式

有一个词叫“忘记我”,通常用来描述工作的重点和承诺。

进入遗忘状态,听起来不错。但实际上,它往往是一个“效率陷阱”。

每天我们都很忙,抓住漂浮在我们眼前的任务,在各种任务之间移动,往往在“事故”事件上的花费远远超过预期,但最终没有任何进展。

当人们处于与工作分离的地步时,他们意识到时间在流逝,仍有许多任务,而且没有任何进展。这使他们感到非常不舒服,所以他们匆匆跳过这些空隙并抓住一件东西埋葬了他们。

这是我们为自己挖掘的低效陷阱。

2.充分利用你的“精神能量”

当你意识到它时,只考虑下一个要做的最好的事情并不一定能给我们带来有效的时间。因为还有另一个需要考虑的重要因素,那就是我们的精神能量。

“执行功能”是指大脑具有的各种控制功能。它有助于我们制定决策,计划和控制。

但是,它的储备有限。

行为自我控制会消耗精神能量。例如,人们倾向于在晚餐时暴饮暴食,因为精神能量已经消耗在抵抗食物和诱惑中,例如午餐和下午茶。同样地,做出太多决定,即使像穿衣服这样的日常小决定也会导致精神疲惫。

我打算用一个小时来写主题大纲。这个想法是正确的,但错误的是我没有意识到一小时与一小时不同。整整一个小时和精神疲惫可以有所作为。不要。

一天中最重要的事情应该是在早上完成,而不是让像电子邮件这样的数百个小决策耗尽精力。

同时,如果第二天计划重要活动(公开演讲,重大会议等),那么第一晚可以做出一些决定,比如穿什么衣服,去哪儿吃午饭等等,而不是把他们留到第二天。消耗精神能量。

除了大脑的“执行”功能外,还有一种需要注意的精神能量,那就是情绪。

您可能有这样的经历:当您放松和快乐时,您的大脑将变得清晰和连贯,并且不时会出现创意。当情绪紧张或低落时,智商智能不在线。

因此,当你处于一个意识的时候,你也应该注意你现在是否处于积极的情绪中。如果没有,您可以通过聊天,听音乐,阅读有趣的书籍等来调整您的心情。

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3.调整你的焦点期望

当我们选择在意识点上完成的工作并意识到情绪状态也正确时,剩下的就是在这段时间内保持专注。

但是你的预期重点到底是什么?没什么可担心的,没有分心?

我们一直认为注意力就像聚光灯一样。它在某处闪耀,不会分散,也不会移动。

然而,大脑并没有以这种方式工作。它固有地无法长时间聚焦。进化已经塑造了大脑的生理特征,可以在不同的注意点之间来回切换,从而可以及时发现危险。否则,人类很难生存。

因此,我们应该对集中的期望做一些调整。

不要强迫自己不去思考某事。否则,你会发现你没有想到的越多,它就会越多。

与此同时,不要在众神发生时责备自己。

特别是在办公室,桌子上的物体,走动的同事,这些会分散你的东西肯定会存在。你可以保持专注的唯一方法是接受这些分心的存在。一旦你意识到你的想法已经消失了,不要责怪自己。只需轻轻地将其恢复到您的即时工作中即可。

除上述三种策略外,我们还提供其他建议。例如,掌握一些饮食和运动的尴尬。在重要任务之前和之后,适当的运动可以缓解你的紧张情绪;经常喝水可以保持你的大脑敏捷;

,薯片,面包和糖果。

你是一个人,而不是一台机器,你将拥有比简单堆叠小时更多的输出。相反,你只能在有限的时间内保持工作效率,而我们要做的就是利用这种有限而有效的状态来完成当天最重要的工作。

也许你会说,那些不那么重要的工作,他们很多,真的无法完成。

有些工作没有不良后果,但“如果你输掉一两场比赛就没关系,只要赢得整场战争。”

如果您可以优先处理各种工作任务并获得高效率的产出,那么工作场所的价值无疑将迈出新的一步。

只有当我们真正将自己视为“人”时,我们才能理解我们的局限和优势,并创造自己的有效时间。

要控制你的工作,你必须先控制自己。

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