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最适合上班族的菜谱,省钱省事,一学就会!

时间:2019-09-07

02: 33: 21对食物的热爱

酱鸡

材料:鸡g 200g,胡萝卜,少许淀粉,1个甜椒,少许蛋清。

做法:

1.将鸡肉切成1cm见方的小块,加入盐和蛋清淀粉,混合10分钟。胡萝卜和青椒也被切成相同大小的碎片;将酱油,鸡精,料酒,水,淀粉加入酱汁中使用。

2,将油放入锅中,将油放入胡萝卜中搅拌至颜色变化。倒入腌好的鸡肉,然后将其捞出。

3,将炒锅留在油中,放入洋葱姜和涮锅,酱汁,酱油,白糖,炒至红色,酱汁香。炒鸡肉。

4,倒入酱汁,均匀翻炒。最后,倒入青椒片,翻炒。

情侣肺

材料:牛肉,牛肉(心,舌,肚),盐炒花生仁,老卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,胡椒粉,味精,八角,肉桂,盐,酒,辣椒油,适量。

做法:

1.将牛肉和牛肉洗净,切成大块,加入旧盐水,馅料袋(八角形,肉桂粉,胡椒粉),盐,白葡萄酒,然后取出冷却。

2.将牛肉和牛肉切成薄片,切碎花生仁。

3,将味精,辣椒油,酱油,胡椒粉倒入汁中,倒入牛肉,牛肉杂片拌匀,撒上芝麻粉和花生仁,即成盘即成。

啤酒鸭

步骤

1洗鸭腿四次;捏成小块,沥干水分使用;在锅中加热,倒入少许食用油,加入生姜,葱,蒜瓣,八角,干辣椒和炒香。

2倒入鸭片,翻炒过火;搅拌鸭片直到鸭皮收缩变白,然后适应中小火,翻炒至鸭油煎;倒少许酱油,加入适量的原料提取物,加少许糖和盐,搅拌均匀。

3倒一罐啤酒,不超过1厘米的鸭肉;盖上盖子,中火小??25-30分钟;鸭肉柔软,火收获,果汁浓稠多汁;做点缀。

西洋菜排骨汤

配料:豆瓣500克,排骨250克,南北杏20克,山竹12片,生姜3片

做法:

1浸泡豆瓣并洗净。

2清洗肋骨,切成碎片,用清水冲洗并捡起。

3将排骨放入锅中,煮至水开,然后加入生姜,豆瓣菜,南北杏,山竹,中火煮约1小时,最后加入盐调味。

酱鸡

材料:鸡g 200g,胡萝卜,少许淀粉,1个甜椒,少许蛋清。

做法:

1.将鸡肉切成1cm见方的小块,加入盐和蛋清淀粉,混合10分钟。胡萝卜和青椒也被切成相同大小的碎片;将酱油,鸡精,料酒,水,淀粉加入酱汁中使用。

2,将油放入锅中,将油放入胡萝卜中搅拌至颜色变化。倒入腌好的鸡肉,然后将其捞出。

3,将炒锅留在油中,放入洋葱姜和涮锅,酱汁,酱油,白糖,炒至红色,酱汁香。炒鸡肉。

4,倒入酱汁,均匀翻炒。最后,倒入青椒片,翻炒。

情侣肺

材料:牛肉,牛肉(心,舌,肚),盐炒花生仁,老卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,胡椒粉,味精,八角,肉桂,盐,酒,辣椒油,适量。

做法:

1.将牛肉和牛肉洗净,切成大块,加入旧盐水,馅料袋(八角形,肉桂粉,胡椒粉),盐,白葡萄酒,然后取出冷却。

2.将牛肉和牛肉切成薄片,切碎花生仁。

3,将味精,辣椒油,酱油,胡椒粉倒入汁中,倒入牛肉,牛肉杂片拌匀,撒上芝麻粉和花生仁,即成盘即成。

啤酒鸭

步骤

1洗鸭腿四次;捏成小块,沥干水分使用;在锅中加热,倒入少许食用油,加入生姜,葱,蒜瓣,八角,干辣椒和炒香。

2倒入鸭片?垂?;搅拌鸭片直到鸭皮收缩变白,然后适应中小火,翻炒至鸭油煎;倒少许酱油,加入适量的原料提取物,加少许糖和盐,搅拌均匀。

3倒一罐啤酒,不超过1厘米的鸭肉;盖上盖子,中火小火25-30分钟;鸭肉柔软,火收获,果汁浓稠多汁;做点缀。

西洋菜排骨汤

配料:豆瓣500克,排骨250克,南北杏20克,山竹12片,生姜3片

做法:

1浸泡豆瓣并洗净。

2清洗肋骨,切成碎片,用清水冲洗并捡起。

3将排骨放入锅中,煮至水开,然后加入生姜,豆瓣菜,南北杏,山竹,中火煮约1小时,最后加入盐调味。

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